對(duì)自己體重特別看重只要覺(jué)著自己胖了就會(huì)特別焦慮然后

保密 | 0個(gè)月 2019-11-06 22:28:00 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：對(duì)自己體重特別看重只要覺(jué)著自己胖了就會(huì)特別焦慮然后就會(huì)用暴飲暴食來(lái)解壓吃完了又覺(jué)著特別痛苦想吐出去覺(jué)著永遠(yuǎn)都吃不滿足吃完了還想吃但是明明很撐了

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:23:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您說(shuō)的情況，控制體重與標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)范圍是必要的，但是需要學(xué)會(huì)。管理自己的健康。生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。合理營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情愉悅，避免熬夜勞累生活規(guī)律適度體育鍛煉。多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。減少獨(dú)處的時(shí)間。