怎么樣辟谷才能達到自己想要的結果

      糖尿病患者飲食上要低糖飲食，含糖量較高的食物盡量少吃或者不吃。定期的監(jiān)測血糖。必要時口服降糖藥或者打胰島素，把血糖控制在一個理想的范圍之內，減少糖尿病急慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)。
      

      糖尿病患者要進行科學治療。如良好的飲食治療，合理膳食，保證營養(yǎng)均衡，維持理想體重。合理使用降糖藥物，必要時注射胰島素，系統(tǒng)監(jiān)測血糖及并發(fā)癥。不建議你辟谷，如果不吃飯發(fā)生低血糖是非常危險的。
      

      您好：目前糖尿病飲食不建議辟谷，但是需要控制飲食，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面。
      
      以上是對“怎么樣辟谷才能達到自己想要的結果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果糖尿病患者空腹血糖能達到13.1這種情況，單純飲食控制可能很難讓血糖降下來，這種情況最好是服用降糖藥配合，適當?shù)脑黾渝憻挏p肥以及控制飲食，而且需要監(jiān)測血糖，如果血糖仍然降不下來，必須用胰島素降糖治療。
      

      病情分析：
      糖尿病是一種代謝性的疾病，是由于體內缺乏胰島素而引起的血糖升高，最主要的就是在飲食以及運動上來控制血糖，保持血糖的穩(wěn)定
      指導意見：
      所以說像你現(xiàn)在的這種情況，體重應該屬于偏胖的，所以服用降糖藥物，實在不行的話也可以用胰島素來控制血糖，平時一定要注意運動控制體重，也有利于血糖的穩(wěn)定