你好，我太瘦了，可否能長胖

      你好，一般吃不胖可能是胃腸功能較弱，消化吸收功能無法正常運(yùn)動，吃進(jìn)的食物還沒消化就被排泄掉，所以胖不起來。建議您可以去附近大型醫(yī)院的營養(yǎng)科進(jìn)行檢查，同時飲食需要保證足夠營養(yǎng)，不要挑食，肉類與蔬菜水果都需要吃，生活作息時間也是需要規(guī)律。
      

      你體型是偏瘦一些，建議你平常適當(dāng)多吃一些營養(yǎng)豐富東西如蛋類、奶類以及肉類食物等加強(qiáng)營養(yǎng)。適當(dāng)多吃一些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)做一些戶外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平常注意規(guī)律作息，避免暴飲暴食。
      

      你好，這種情況平時要注意飲食，要多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，葷素搭配要均衡，飲食要充足，有營養(yǎng)可以喝點(diǎn)大骨頭湯，平時也要加強(qiáng)鍛煉身體，多做運(yùn)動可以跑跑步，可以服用蛋白質(zhì)粉。
      
      以上是對“你好，我太瘦了，可否能長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的咨詢考慮還是吸收不好或者營養(yǎng)不良有關(guān)系，再就是需要積極檢查排除器質(zhì)性疾病.
      指導(dǎo)意見：
      一般先化驗(yàn)甲狀腺功能和空腹血糖排除高血糖和甲亢。另外需要看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。如果貧血服用復(fù)方阿膠漿，脾虛可以服用健脾丸，如果都沒有問題的話，那你就是這種體質(zhì)，一般問題不大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，偏瘦和人自身的體質(zhì)有關(guān)系，考慮可能是脾胃虛弱引起的，可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫見先辨證調(diào)理。也可以服用補(bǔ)脾益腸丸或者歸脾丸。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。飲食規(guī)律簽到富營養(yǎng)易消化。保證一日三餐。加強(qiáng)體育運(yùn)動，鍛煉，勞逸結(jié)合，避免疲勞，避免熬夜。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食，避免暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
      

      病情分析：
      你好，身體胖瘦與遺傳，生活環(huán)境，飲食結(jié)構(gòu)，運(yùn)動量，胃腸功能，消化吸收代謝等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息少熬夜，保證充足的睡眠，多吃魚肉蛋奶，高熱量食物，牛奶面包，糕點(diǎn)，少活動，或檢查胃腸道消化吸收功能。