健康咨詢描述: 我近3個月很多時候一閉上眼睛就會想起我老公的爸媽對我的不好,就會想很多,而且對家人產(chǎn)生了恨意,那種恨就想讓人逃避,不知道該怎么辦,就是一閉上眼睛就是這些事情,有時候會想的晚上睡不著,有時候就想哭,想問一下醫(yī)生,這是不是心理疾病,該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,最近三個月時間,自己閉上眼睛就會想起公公婆婆對自己的不好,有時候睡不著,有時候哭,考慮是心理疾病,
指導(dǎo)意見:
可能是平時自己心理一直惦記這種問題,給自己精神壓力特別大,自己不能放松自己的原因,建議到最近醫(yī)院心理科進行檢查確診,把自己心理壓力傾訴出來,多戶外參加集體性活動,學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己,多和老公進行溝通交流,希望老公會理解自己,給自己一些幫助或鼓勵。
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