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感覺最近長胖了是怎么回事

男 | 18歲 2019-11-04 20:00:17 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述： 還是和平時一樣一日三餐，晚上8點以后都沒吃東西，然后偶爾做些仰臥起坐，但是最近去測體重胖了，是什么原因，最近也很少吃水果了，是不是消化不好

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:46:17 我要投訴

      你好，有可能是因為缺少運(yùn)動引起的，您注意飲食控制，避免高熱量，高淀粉高脂肪食物，同時注意每天安排一定的運(yùn)動時間，可能與現(xiàn)在這個季節(jié)也有關(guān)系，這個季節(jié)容易堆積脂肪。

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