兒子最近長(zhǎng)胖了20斤

      根據(jù)你描述的情況分析，目前寶寶的肥胖現(xiàn)象，建議在飲食上進(jìn)行改變，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，三餐要有規(guī)律，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)跑步或跳繩的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。運(yùn)動(dòng)減肥有助于身體的健康發(fā)育。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，寶寶這種情況考慮是飲食不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的體重增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，清淡飲食，多吃水果青菜，少吃油煎油炸食品，不吃零食飲料，適當(dāng)控制飲食量，多到戶外活動(dòng)活動(dòng)，增加熱量的消耗，達(dá)到減肥目的。

      病情分析：
      您好，孩子十一歲了，這段時(shí)間食量大，并且發(fā)胖，不排除孩子發(fā)育的可能，應(yīng)該不是什么大的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      人的生長(zhǎng)有兩個(gè)高峰期，一是出生到滿一周歲，二是青春發(fā)育期。這兩個(gè)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育最快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要最多，能量消耗大，所以你孩子飯量突然增加，認(rèn)為是正常的。建議平時(shí)多喝水，補(bǔ)補(bǔ)鈣鋅等，加強(qiáng)鍛煉。
      以上是對(duì)“兒子最近長(zhǎng)胖了20斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！