健康咨詢描述: 這幾年總是感覺身心很難受,不是累的感覺,是那種有點焦慮感有時候不管坐著還是躺著都體會不到舒適安詳?shù)母杏X,坐臥不安感覺很難受,會伴隨著雙手雙腳出汗,這是不是焦慮癥啊
病情分析:
根據(jù)你的情況,18歲,有焦慮感,坐立不安,伴有手腳出汗,考慮是跟焦慮有關(guān)的心理問題,但是單單憑這些資料還不能確診焦慮癥哦
指導意見:
確診焦慮癥需要有焦慮的臨床表現(xiàn),愛緊張、擔心,反復糾結(jié)一些問題,愛想,睡眠不好,對生活學習有影響等,建議你到醫(yī)院心理科就診進一步明確哦
病情分析:
這種情況感覺有彌漫性的焦慮的狀態(tài)。是不是我們有現(xiàn)實的困惑沒有得到解決。長時間壓抑在心底,身體在記住這些情緒,引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂。
指導意見:
建議尋求專業(yè)心理老師的幫助,探討我們背后到底焦慮什么?可以做什么能夠改變目前的現(xiàn)狀。也可以看看我們到底在擔心什么。這是心理層面的東西,不是一兩句話就可以說得清楚。需要安安靜靜下來,和專業(yè)的心理老師進行探討。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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