我現(xiàn)在不知道到底怎么回事

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能有抑郁癥，但是并伴有一定的強(qiáng)迫，所以你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診才能對(duì)癥治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。也可以確診你目前的精神心理問題。
      

      病情分析：
      抑郁發(fā)作通過治療恢復(fù)后，和常人無異，至于你的情況是有焦慮的情況存在，看看是否有其它因素存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去復(fù)診，和醫(yī)生溝通一下，是否需要藥物治療，也可以做個(gè)心里疏導(dǎo)，平時(shí)注意學(xué)會(huì)分散注意力，自我調(diào)整！