心理出現(xiàn)社交恐懼等問(wèn)題

      病情分析：
      你感覺(jué)只跟一個(gè)人玩兒，而其他人四個(gè)人在一起玩兒，內(nèi)心有一種不舒服，感覺(jué)很失落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你覺(jué)得只有一個(gè)人跟你一個(gè)人玩，而其他人在四個(gè)人在一起玩，你感到內(nèi)心不平衡，似乎覺(jué)得自己很挫敗，可能是你內(nèi)心需要被關(guān)注，每個(gè)人的性格不一樣，交往方式也不一樣，如果你覺(jué)得不舒服，可以嘗試融入他們，比如找一些話(huà)題開(kāi)始，人沒(méi)有完全絕對(duì)的跟誰(shuí)在一起，人需要結(jié)交不同的朋友，才能獲得更多的社會(huì)知識(shí)。
      

      病情分析：
      這種情況是你自己才生的心里焦慮，沒(méi)有必要去猜測(cè)感受別人的感情來(lái)折磨自己，每個(gè)人都有自己的心理空間和心理需要，可以和他們交流，沒(méi)有必要深交，朋友千千萬(wàn)萬(wàn)，知己有幾個(gè)，得一知己足也。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，
      一，放松心情，多讀書(shū)，搞好自己的學(xué)習(xí)，
      二，學(xué)生時(shí)代，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食富含維生素素類(lèi)食物，
      三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，
      四，規(guī)律生活，早睡早起，