健康咨詢描述: 經(jīng)常心情不好會亂想情緒低落難過的時候會想一些關(guān)于生死的問題
病情分析:
根據(jù)你的描述,人在成長過程中會出現(xiàn)一些情緒方面的變化。建議你放松心情,讓自己保持良好的情緒。
指導(dǎo)意見:
平時多看一些有益的書籍,多和朋友老師家人交流溝通,這樣才能更好的發(fā)泄自己內(nèi)心的負(fù)面情緒。增長自己的知識,也有助于自己樹立正確的價值觀和人生觀,為自己樹立奮斗的目標(biāo),讓自己的生活更加充實(shí)。讓自己的人生更加有意義。
病情分析:
平時壓力很大嗎?睡眠情況怎么樣呢,家人對你好嗎?初步考慮有一定的抑郁情緒,可能與你的處境和家庭周圍環(huán)境有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
但是需要引起重視,年紀(jì)輕輕,要注重自身心理健康,抑郁情緒就像是心靈的感冒,嚴(yán)重時會影響的生活和動力,不要著急,這是一種情緒障礙,積極治療是完全可以恢復(fù)過來的。
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