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我想問(wèn)一下低gi吃了會(huì)胖嗎

男 | 25歲 2019-10-30 23:13:42 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 力存的低GI型全營(yíng)養(yǎng)素,我老婆吃剩下了,我還能吃嗎,最近在減肥,會(huì)不會(huì)增肥啊


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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:30:19 我要投訴

      你好,如果你目前正處在減肥時(shí)期,不建議亂吃東西,飲食上一定要注意,不要吃大油,膨化食品,甜品等等,配合,為了運(yùn)動(dòng),這樣更有利于嗯,體重的減輕同時(shí)也要,同時(shí)每天運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持40分鐘以上。

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