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注意力不集中。自己控制不住。

女 | 16歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-10-30 22:11:53 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我妹妹16歲?,F(xiàn)在上高一。上課溜號(hào),注意力不集中,自己想控制但控制不住。我想知道是心理原因嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊梅
楊梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮障礙,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:571稱贊:38
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2019-10-30 22:19:01 我要投訴

      病情分析:
      注意,他身為注意廣度,注意分配注意集中程度,注意轉(zhuǎn)會(huì),你,是你所說的注意力不集中設(shè)置注意集中程度沒有達(dá)到你所要求的狀態(tài)。影響作業(yè)里,集中程度的因素主要有需要注意的任務(wù)沒有吸引力,不感興趣。
      指導(dǎo)意見:
      需要注意的任務(wù)不是自己主動(dòng)積極想要的是被動(dòng)要求的,甚至是討厭這些,就會(huì)上注意力容易分散。一個(gè)成人的注意集中時(shí)間就在40分鐘左右,所以16歲的你注意力集中程度可以30分鐘就是正常的

2019-10-30 22:24 ask92327177gl 追問

她想要聽老師講課,但是剛聽?zhēng)追昼娋桶l(fā)呆,等她回過神來(lái)老師都講完課了

2019-10-30 22:27醫(yī)生回答:

這樣的狀態(tài)大多是因?yàn)榈匾吕蠋熤v的他根本就聽不懂,還可能是老師講的他根本就不感興趣。

蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:973
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2019-10-30 22:22:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前出現(xiàn)注意力不集中,情緒怎么樣呢,睡眠怎么樣,考慮可能出現(xiàn)情緒問題呢。需要去醫(yī)院看看呢
      指導(dǎo)意見:
      目前癥狀描述不完整,為了明確診療,建議去精神心理科進(jìn)一步明確診療呢,看看。具體原因。嗯嗯

2019-10-30 22:27 ask92327177gl 追問

問:她想要聽老師講課,但是剛聽?zhēng)追昼娋桶l(fā)呆,等她回過神來(lái)老師都講完課了睡眠一般,情緒也正常

2019-10-30 22:27醫(yī)生回答:

以前這樣嗎,

2019-10-30 22:29 ask92327177gl 追問

她說以前偶爾,現(xiàn)在嚴(yán)重

2019-10-30 22:32醫(yī)生回答:

最近是否壓力過大,或者遇到什么事情呢

2019-10-30 23:00 ask92327177gl 追問

期中考試今天今天出成績(jī),有史以來(lái)成績(jī)最差的一次

2019-10-30 23:12醫(yī)生回答:

那可能這次刺激比較大呢。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-10-30 22:23:21 我要投訴

      病情分析:
      上課注意力不集中,這和她心里面有自己的想法,想這些事會(huì)讓她不聽老師講什么。也有可能是對(duì)老師講的內(nèi)容不感興趣,你需要多了解一下她的心里都想些什么。
      指導(dǎo)意見:
      要集中注意力,首先要對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。興趣是最好的老師,它能引導(dǎo)我們用心去做自己關(guān)注的事情。另外要在上課前把自己的心態(tài)處理好,讓自己能夠?qū)P穆犞v。
      
      以上是對(duì)“注意力不集中。自己控制不住。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-10-30 22:23:26 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況青春期是很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng),以及受第二性征的影響和性激素變化而出現(xiàn)敏感及理想與差距較大時(shí)出現(xiàn)負(fù)面情緒較大且不能正確換位思考或者是校園環(huán)境壓力較大而出現(xiàn)偏執(zhí)心理行為。
      指導(dǎo)意見:
      以上的情況是要結(jié)合有無(wú)轉(zhuǎn)換環(huán)境或者是校園環(huán)境的壓力性事件,有大腦皮層持續(xù)緊張存在的。需要進(jìn)行勞逸結(jié)合以及帶著問題進(jìn)行課程的學(xué)習(xí),同時(shí)尋找課程的興趣點(diǎn)必要時(shí)構(gòu)建思維導(dǎo)圖。沒有任何好轉(zhuǎn)時(shí)需要進(jìn)行神經(jīng)衰弱的鑒別診斷。
      

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