健康咨詢描述: 為什么每次6點(diǎn)鐘的時(shí)候我不在對(duì)象身邊就會(huì)特別想他心情特別低落
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的。處在戀愛(ài)中的,思念對(duì)方是正常的。尤其晚上最孤獨(dú)的時(shí)候。及時(shí)表達(dá)你的感受。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一個(gè)人想長(zhǎng)久吸引另一個(gè)人,靠的是個(gè)人魅力與能力。不妨多多鍛煉自己,提升自己能力。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,多培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好。
病情分析:
你好,首先不知道你說(shuō)的六點(diǎn)是上午六點(diǎn)還是下午六點(diǎn)?還有你和你對(duì)象感情如何?最近是否發(fā)生什么事情?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是早上六點(diǎn),那么應(yīng)該是早上起來(lái),早上發(fā)現(xiàn)對(duì)象不在身邊會(huì)出現(xiàn)一種孤獨(dú)感,是正常的。如果是晚上,應(yīng)該是感覺(jué)自己要度過(guò)晚上的時(shí)光,也會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)感。但是需要注意的是潛意識(shí)里你對(duì)你們的感情是否存在不安全感?
病情分析:
你好!可能是你和對(duì)象的感情比較深。每次他不在身邊,你就覺(jué)得情緒特別的低落。這是可以理解的。如果長(zhǎng)期的,情緒低落可能就是有一些情緒不良和抑郁的傾向。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望。能保持平和的心態(tài),放松的心情,多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),都是自己喜歡感興趣的事情轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。真實(shí)的表達(dá)自己的情感,說(shuō)想說(shuō)的話,做想做的事,聽(tīng)從自己內(nèi)心的呼喚,成為最好的自己。
以上是對(duì)“每次6點(diǎn)的時(shí)候心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不是6:00心情低落,而是晚上的時(shí)候你已經(jīng)忙完了,而且晚上的人相對(duì)會(huì)比較脆弱的時(shí)候,容易多思多慮多想,所以才會(huì)讓你覺(jué)得自己的情緒特別低落,也證明你真的進(jìn)入到了戀愛(ài)狀態(tài)對(duì)對(duì)方是很用心用情的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣的狀態(tài)讓人覺(jué)得酸酸澀澀的同時(shí)也是戀愛(ài)的必經(jīng)階段,最是磨人是相思,也是最美好的回憶,想念的時(shí)候,可以做一些其他相關(guān)的事情也可以轉(zhuǎn)換一下注意力做一些其他的事情。
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