健康咨詢描述: 一陣一陣的,總是胸悶心慌,沒食欲,吃點東西之后會想吐,情緒很低落。很容易生氣但是不想沖別人發(fā)脾氣
病情分析:
你好!你是因為情緒低落,胸悶沒有食欲。吃東西總是想吐,非常容易發(fā)脾氣。控制不住自己。你應該是有一些焦慮或者是抑郁的癥狀。是你的情緒問題導致了身體上的反應。
指導意見:
希望你能保持平和的心情,放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動,不做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M,說想說的話做想做的事。想發(fā)火的時候請先深呼吸,情緒調(diào)整好了,身體上的這些癥狀也會有所減輕的。
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