健康咨詢描述: 患病半年、現(xiàn)住杭州第的醫(yī)院,睡眠障礙。想知詢下有否更好的治療方案?
看你描述的情況是睡眠出現(xiàn)障礙,在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠大部分是由于心理因素導(dǎo)致的,可能承受了過大的壓力和不良的情緒刺激,可以在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下進(jìn)行釋放排解,疏導(dǎo)。如果實(shí)在入睡困難的話,可以口服右左匹克隆促進(jìn)睡眠。
出現(xiàn)睡眠障礙出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素或者緊張引起的,應(yīng)該進(jìn)行選擇一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療,同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài)。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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