想把事做好，但從沒(méi)有做好過(guò)一件事

      病情分析：
      心慌，想把事情做好總是做不好，身邊的人都覺(jué)得自己很笨，總是盡力去做好一些事情，但是越緊張?jiān)阶霾缓?，這個(gè)應(yīng)該與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，你的重要他人對(duì)你經(jīng)常批評(píng)指責(zé)對(duì)你肯定的比較少，讓你太過(guò)于焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專(zhuān)科醫(yī)院就醫(yī)，平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當(dāng)下為所當(dāng)為，平時(shí)要經(jīng)常的自我肯定，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      病情分析：想把事做好但是從未做好過(guò)?？偸切幕牛o張，這是什么原因。你的這種情況屬于過(guò)于自卑造成的局面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以進(jìn)行心理治療，心理治療有多種方式，最常用的是認(rèn)知治療。還有精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知治療、行為治療、人際關(guān)系心理治療和婚姻家庭治療等。
      

      病情分析：
      有時(shí)候想得太多，反而會(huì)把事情搞砸。建議用平常心對(duì)待，順其自然，放松心態(tài)，好好的去做，不要太在乎結(jié)果，努力了，結(jié)果也一定不會(huì)太差的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常注意休息，放松心情，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可出去打打球，散散心，遇到問(wèn)題時(shí)，多做深呼吸，冷靜下來(lái)，努力把事情處理好，堅(jiān)持體育鍛煉，消除疲勞緊張。
      
      以上是對(duì)“想把事做好，但從沒(méi)有做好過(guò)一件事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，當(dāng)別人給你安排事情的時(shí)候，自己會(huì)努力的去做，說(shuō)明你是一個(gè)積極性執(zhí)行力比較強(qiáng)的人，但是別人感覺(jué)你做的不好，關(guān)鍵有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，不能看別人的眼光去做事呀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你也沒(méi)有必要在意別人對(duì)你的看法，你要相信自己的能力，讓自己的內(nèi)心充滿正能量，對(duì)自己要增加自信，認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的事情，也沒(méi)有必要緊張焦慮，如果感覺(jué)內(nèi)心比較脆弱，可以選擇心理治療幫助自己內(nèi)心成長(zhǎng)。