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心里總是想著煩心事。

女 | 13歲 2019-10-23 19:35:14 5人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述: 最近有一些人老是罵我,我想反駁卻只能忍著,而且我每天都想著這件事,雖然我知道沒太大影響,但我就是忍不住去想,而且我感覺這件事情使我有時候很不開心,并且想哭卻又哭不出來,心里非常難受

醫(yī)生回復區(qū)

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2019-10-23 19:38:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述有近期出現(xiàn)一些人老是罵自己,臨床這方面需要根據(jù)具體情況分析緣由處理
      指導意見:
      首先要了解對方是什么人,另外又是因為什么事情罵你,才能夠根據(jù)具體情況具體分析,正確處理

2019-10-23 19:39 ask89509464s9 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-10-23 19:41醫(yī)生回答:

好的,不客氣,有什么問題隨時聯(lián)系

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-10-23 19:39:39 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導意見:
      初步考慮您為抑郁情緒,建議進行漢密爾頓抑郁量表測評,確診后進行藥物治療和心理治療

2019-10-23 19:40 ask89509464s9 追問

好的,謝謝老師

2019-10-23 19:41醫(yī)生回答:

不客氣,祝您生活愉快

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-10-23 19:41:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,18歲剛剛成年,也是剛剛經(jīng)歷了青春期這樣一個時期,它的特點是重視同伴同齡人的評價,經(jīng)常會出現(xiàn)你說的那種情況,當然讓人難受的。
      指導意見:
      當自己難受不開心的時候呢,要學會用恰當?shù)姆绞奖磉_自己的這種心情,表達自己情緒背后的需要和期待,運動也是一個很好的表達方式,流汗是比流淚更好的釋放方式,自己可以選擇一個合適的。
      以上是對“心里總是想著煩心事。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-10-25 20:29 ask89509464s9 追問

好的,謝謝老師

2019-10-25 22:12醫(yī)生回答:

也非常感謝你的認可和覺察

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-10-23 19:42:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一位13歲的小女孩,可是由于在學校里有的小朋友經(jīng)常罵你,給你造成了低落的心境,這讓你很難自拔
      指導意見:
      如果別人無故的罵你的話,你有這些負面情緒也是很正常的,如果你感覺到自己很壓抑,又無處說理,你就去告訴你的班主任,同時自己也要做好調(diào)節(jié),你還可以找你的心理老師做一下心理疏導,你就會舒服些,回家也可以和媽媽說說,同時也要反思一下自己哪里做的不合適。

2019-10-25 20:30 ask89509464s9 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-10-25 20:40醫(yī)生回答:

祝福你健康快樂成長

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-10-23 19:45:49 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格過于內(nèi)向,別人罵你你又不敢反駁,一直忍著心里不舒服,總是想這件事情讓你感覺很煩惱。
      指導意見:
      希望你放松心情,學會調(diào)試自己的情緒,心情不好時可以和要好的朋友聊聊天,寫寫日記,聽一些歡快的音樂唱唱歌,學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒緩解心理壓力。同時要學會保護自己,捍衛(wèi)自己的尊嚴,別人罵你時要學會反駁,如果自己解決不了,也可以告訴老師和家人,尋求他們的幫助,希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情,健康快樂的生活學習。

2019-10-25 20:30 ask89509464s9 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-10-25 22:32醫(yī)生回答:

謝謝你的信任,希望你每天開開心心,快快樂樂的生活學習。

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