健康咨詢描述: 已經(jīng)兩周了失眠睡不著都是熬到三四點(diǎn)才睡也不想跟朋友來往了喜歡獨(dú)自一個(gè)人害怕去人多的地方不想說話想一直待在自己的小角落
病情分析:
你這個(gè)是不是最近有抑郁的情況啊?應(yīng)該多跟父母同學(xué)交流,然后失眠這么長時(shí)間應(yīng)該是可以服藥治療
指導(dǎo)意見:
多跟父母交流一下,看看有沒有什么其他的問題,然后和父母敞開心扉交流,然后不要熬夜,早睡早起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,實(shí)在不行就用藥物
病情分析:
你好,通過你以上敘述情況,失眠是睡眠障礙,不想聊天,不想逛街,不喜歡跟人接觸是意志行為減弱,對什么事不感興趣是興趣缺乏,懷疑輕度抑郁癥,建議精神科就診,做下精神檢查和量表進(jìn)一步確診,抗抑郁藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免過度勞累熬夜,生活飲食規(guī)律,多吃水果蔬菜,勿食辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,多與朋友聊天溝通,保持良好的精神狀態(tài)。祝健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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