健康咨詢描述: 最近總失眠,自殘,然后不想說(shuō)話,明明自己人緣很好,卻又很孤獨(dú)。
病情分析:
如果有精神創(chuàng)傷就要做心理疏導(dǎo),保持心情舒暢才有利于恢復(fù),減少精神刺激,
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該多參加公共活動(dòng),多與人交流,做到心情愉快就可以恢復(fù)的,防治抑郁癥發(fā)生,
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是有抑郁癥的可能。你那情況建議你還是到專業(yè)的心理門診進(jìn)行咨詢治療。抑郁癥主要是通過(guò)藥物和一些心理疏導(dǎo)。平時(shí)多到戶外活動(dòng),多聽一些音樂(lè),多做運(yùn)動(dòng)。
你好、像你這種情況來(lái)說(shuō),需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),避免出現(xiàn)精神分裂另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),增加與外界的交流和溝通,保持良好的心理素質(zhì)
以上是對(duì)“最近總失眠,自殘,然后不想說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你這種情況屬于心理問(wèn)題,問(wèn)題不是太大,建議你平時(shí)一定要把精力都用在學(xué)習(xí)上,不要總想這想那的,目前不是想的時(shí)候是要學(xué)習(xí)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
本品用于治療失眠。...[說(shuō)明書]
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