有關(guān)于心理方面的情況

      病情分析：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當(dāng)下為所當(dāng)為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，這樣情緒就會(huì)有出口，晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能促進(jìn)身心健康的恢復(fù)

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你從初三到高一，現(xiàn)在壓力比較大。導(dǎo)致自己心里很難受，有胸悶的癥狀，想一個(gè)人待著。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情緒低落的狀態(tài)，完全是由于你在高中生活中所面對(duì)的過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力所引發(fā)的。在你這個(gè)年齡，很多人和你一樣都面臨著非常大的學(xué)習(xí)壓力。但要學(xué)會(huì)正確認(rèn)知和排遣。不要給自己定，太不切實(shí)際的目標(biāo)。盡自己最大的所能，跟著老師的節(jié)奏去學(xué)習(xí)。但同時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，盡量的，保證睡眠遭到勞逸結(jié)合，可以多參加一些體育活動(dòng)。有什么事情多與家人朋友進(jìn)行傾訴，排遣一下不良的情緒。
      
      以上是對(duì)“有關(guān)于心理方面的情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你15歲面臨著初中和高中的轉(zhuǎn)換，有著適應(yīng)上的困難，體現(xiàn)為學(xué)業(yè)壓力達(dá)，你沒(méi)有更好的表達(dá)方式，這些在很多你這個(gè)年齡的學(xué)生身上都是出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議走出家門和有正能量的朋友溝通交流，當(dāng)然也可以和學(xué)校心理輔導(dǎo)室的老師去交談，也可以走向操場(chǎng)，揮舞球拍和跑步，當(dāng)然也可以和你最親近的家人談?wù)劊悴婚_心背后的期待。