有關于心理方面的情況
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，自從進入初三后，我就比以前反常了一些。具體情況大概就是:越來越不喜歡和不怎么熟的人攀談，總是會覺得心里面難受，心悶胸悶。早上起床的時候想完一天的課程就覺得很難受很累。現(xiàn)在高一了壓力也就越大，每天都會難受惆悵，會覺得壓力很大?？偸窍胂胩颖墁F(xiàn)實，逃避一切也逃避自我，想一個人安靜
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的描述屬于心理問題，由于學習壓力大產(chǎn)生的抑郁傾向。不喜歡與人交往，情緒波動大，心理難受而且感覺很累。
指導意見：
放松身心，自我調節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。自我調節(jié)控制不了就把你的情緒波動告訴父母，讓他們盡早帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療，早日恢復常態(tài)。
謝謝醫(yī)生，請問我這個屬于什么癥狀?另，我最近因為壓力太大就特別想逃避現(xiàn)實，在學校想逃避考試，因此而犯了錯，在老師和家長面前撒了謊被發(fā)現(xiàn)，我現(xiàn)在有些不知所措。
你的情況屬于心理問題，抑郁癥傾向。
您好，我最近還會想到死亡，經(jīng)常感到恐懼，很不知所措，請問有什么建議嗎
放松心情，不要胡思亂想，保持平和的心態(tài)，規(guī)律作息時間，不熬夜，多做戶外運動，盡早讓父母帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療，早日恢復常態(tài)。
病情分析：
建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當下為所當為，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
指導意見：
平時要多出去走走運動運動，鍛煉鍛煉身體，這樣情緒就會有出口，晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能促進身心健康的恢復
醫(yī)生您好，我之前有跟父母說過我心理的問題，但是他們并沒有重視，反而是調侃。我感到每天都活的很累。請問這個癥狀是什么
抑郁傾向。平時要多出去走走運動運動，鍛煉鍛煉身體，這樣情緒就會有出口，晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才能促進身心健康的恢復。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況分析，你從初三到高一，現(xiàn)在壓力比較大。導致自己心里很難受，有胸悶的癥狀，想一個人待著。
指導意見：
你的這種情緒低落的狀態(tài)，完全是由于你在高中生活中所面對的過大的學習壓力所引發(fā)的。在你這個年齡，很多人和你一樣都面臨著非常大的學習壓力。但要學會正確認知和排遣。不要給自己定，太不切實際的目標。盡自己最大的所能，跟著老師的節(jié)奏去學習。但同時要適當?shù)腻憻捝眢w，盡量的，保證睡眠遭到勞逸結合，可以多參加一些體育活動。有什么事情多與家人朋友進行傾訴，排遣一下不良的情緒。
以上是對“有關于心理方面的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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