男，16歲，想問一些問題

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲，一周有一次手淫的習(xí)慣。建議你把手淫習(xí)慣戒掉，長期手淫容易引起陽痿早泄，腎虛等癥狀。但是不會影響身體長高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本在不能增高，如果沒有完全閉合，還有增長空間。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助，嗯，平常太陽出來的時候可以到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      一個人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的，只要骨骺線沒有閉合，人都是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      對于你這個年齡手淫一周一次，對身體不會有太大的影響。平時要注意增加營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等，多做拉伸運動，都有助于身體的長高。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、運動因素、營養(yǎng)狀況和自身生長激素水平等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意多吃些含鈣高的食物，可以補充點鈣劑，最好戒除不良手淫習(xí)慣。
      
      以上是對“男，16歲，想問一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，一星期手淫一次，不會影響你長高的，身高與遺傳環(huán)境等因素有關(guān)的，不要熬夜，夜間是生長激素分泌旺盛的時候。
      指導(dǎo)意見：
      不會導(dǎo)致你變丑、皮膚差、長痘痘的，建議你最好減少次數(shù)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，把注意力放在學(xué)習(xí)上。