健康咨詢描述: 16歲166cm有時候會手淫經(jīng)常熬夜,這樣的情況還能不能長高,父親168母親156
身高增長的前提是骨骺沒有閉合,由于骨骺閉合年齡存在個體差異,不能僅根據(jù)年齡判斷。如果骨骺沒有閉合,身高可以繼續(xù)增長;如果骨骺已經(jīng)閉合,身高就會停止增長。適度手淫不會影響身高增長,但熬夜會影響身高增長。
病情分析:
你好:男孩發(fā)育晚,根據(jù)父母的身高,16歲應(yīng)該還有長個的空間,具體還需要測個骨齡。
指導(dǎo)意見:
建議:注意高蛋白、高熱量、高鈣飲食,多參加體育鍛煉,保證充足的睡眠也特別重要,所以作息要準(zhǔn)時。
病情分析:
一個人的身高和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的,只要骨骺線沒有閉合,人就是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
平時可以多吃含鈣高的食物,乳鴿籠排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等,多做拉伸運(yùn)動。這些都有助于身體的長高。生活要有規(guī)律,手淫會導(dǎo)致腎虧腎虛,導(dǎo)致身體抵抗力下降。
以上是對“16歲166還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的情況,結(jié)合你父母的身高你的身高也差不多了高了,可以去醫(yī)院拍個片看看骨垢閉合沒
指導(dǎo)意見:
建議你還是要改掉不良嗜好,注意休息,加強(qiáng)鍛煉,合理飲食,讓自己有一個強(qiáng)壯的身體還,展現(xiàn)男人魅力
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。遺傳占50%,內(nèi)分泌占很大的比重。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長高,如果已經(jīng)閉合就不能長高了呢。如果骨骼沒有閉合的情況下經(jīng)常熬夜,那肯定會影響長高,因?yàn)樯L激素分泌的高峰在晚上11:00~3:00。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,16歲,只要骨骺線沒有閉合,還是可以長高的,身高與遺傳等有關(guān)系的,但是后天干預(yù)也會長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院拍個骨骺線的片子,如果沒有閉合,就還有長高的機(jī)會,千萬不要熬夜,夜間是生長激素分泌旺盛的時候,十點(diǎn)最好就睡吧,適當(dāng)鍛煉。
病情分析:
16歲正處于身體生長的時候,如果過度時候也都會導(dǎo)致腎虛,而影響身高,以及身體健康。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該戒除手淫的不良習(xí)慣,同時建議多運(yùn)動,多服用富含維生素和蛋白質(zhì)的食品。比如動物的內(nèi)臟,有助于身高。
以上是對“16歲166還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,人的身高是可以受遺傳,種族,疾病,內(nèi)分泌,運(yùn)動和營養(yǎng)等多種因素共同影響的。那從您描述的情況來看,應(yīng)該調(diào)整生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議首先要避免熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)戶外活動,合理搭配飲食,比如多喝牛奶,吃雞蛋,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動,避免過度手淫。從您的年齡來看,還是有增長的空間的。必要時可以到醫(yī)院檢測一下骨垢是否閉合。
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