長(zhǎng)高問(wèn)題16歲男還能長(zhǎng)高嗎

      根據(jù)你父母的身高，推算出你的遺傳身高應(yīng)為173厘米。但是你的實(shí)際身高并沒(méi)有達(dá)到遺傳身高，跟營(yíng)養(yǎng)睡眠及運(yùn)動(dòng)也有著很大的關(guān)系。建議到醫(yī)院做骨齡的測(cè)定，如果骨骺線沒(méi)有閉合，那么還是有生長(zhǎng)空間的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，我覺(jué)得身高是隨父母遺傳，有這樣的因素，而且也在后天自己要多進(jìn)行跳遠(yuǎn)，跳高之類(lèi)的鍛煉，興許還是有可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那如果你想明確自己到底還有沒(méi)有再長(zhǎng)的空間，那你就抽時(shí)間去醫(yī)院拍一個(gè)干后端的片兒骨頭片兒干后端如果閉合了，那長(zhǎng)高的可能性也就不大了，但是我覺(jué)得現(xiàn)在你應(yīng)該還是有長(zhǎng)高的潛力的，因?yàn)槟愕哪挲g還沒(méi)有到那個(gè)年齡。

      病情分析：
      16歲男孩身高1米68。父親身高1米78，母親身高1米55，根據(jù)遺傳身高來(lái)看的話，男孩的身高應(yīng)該在1米70至1米75之間。但是現(xiàn)在因營(yíng)養(yǎng)豐富，大多正常男孩的身高都要比預(yù)測(cè)身高高3~5厘米甚至更多一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你才16歲是肯定還能夠長(zhǎng)高的。通過(guò)均衡的營(yíng)養(yǎng)合理的膳食，科學(xué)的鍛煉身體以及充沛的休息，身高應(yīng)該能長(zhǎng)到1米75以上。營(yíng)養(yǎng)的均衡，合理的膳食以及充沛的休息，我不用多說(shuō)這一塊，一般家長(zhǎng)都能做到?？茖W(xué)的鍛煉身體，是指經(jīng)常做打籃球活動(dòng)，跑步，做引體向上，倒掛金鐘（也就是將雙腳勾在單杠上，身體下垂），跳繩等這些都有利于長(zhǎng)高。并且適當(dāng)吃高蛋白類(lèi)食品以及含鈣的食品。也可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，這些都有利于身高的增長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)高問(wèn)題16歲男還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！