精神上出軌怎么辦，好糾結(jié)

      病情分析：
      你和老公結(jié)婚5年還沒要孩子，老公天天上班比較忙，你們接觸的少，最近你網(wǎng)戀喜歡上一個男的。他說和另外一個女的發(fā)生關(guān)系之后，你心里有些發(fā)酸。
      指導(dǎo)意見：
      你沒戀上網(wǎng)戀，喜歡一個男的，希望他真心真意只對你好。當(dāng)他說他和另外一個女的發(fā)生關(guān)系的時候，你心情不好，這是完全正常的。目前的情況還是需要和你老公多溝通，改善和老公的關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，人的感情是自私的而且具有一定的獨占欲，當(dāng)喜歡的人和別人有特殊關(guān)系，那么是會出現(xiàn)這種失落情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      從你的描述中，我不知道對方是否喜歡你，或者他是否知道你喜歡他，如果知道，那么他給你說這些，已經(jīng)提示這不是一個值得你喜歡的人，最起碼不是一個品質(zhì)優(yōu)良的人。建議你盡快走出這種虛擬的網(wǎng)戀，珍惜自己所擁有的，多與老公進行溝通和交流，不要做出不可挽回的事情。
      

      病情分析：
      你結(jié)婚之后和老公溝通的比較少。你們有沒有孩子，你精神上可能有些空虛，現(xiàn)在喜歡上一個男的。但是他還和其他女性發(fā)生關(guān)系，這讓你很不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是像談戀愛一樣和他談。當(dāng)他說和其他女的發(fā)生性關(guān)系之后，你就感覺很難過。這種關(guān)系會對你的婚姻造成很大的危害。還是需要將經(jīng)歷更多的反映在老公身上，和老公多交流。改善和老公的關(guān)系。
      
      以上是對“精神上出軌怎么辦，好糾結(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，只是因為與老公平時缺乏有效的溝通，所以才會沉迷于網(wǎng)絡(luò)的感情，但是這個網(wǎng)絡(luò)上的感情是虛無縹緲的。對方與其他女性在一起讓你感覺內(nèi)心不適，說明你是非常在意他的。
      指導(dǎo)意見：
      但是你要想明白你在網(wǎng)絡(luò)上與他聊的火熱，但是他既然與別的女性發(fā)生關(guān)系，說明他只是與你聊天，在情感方面對你可能沒有想法，所以你不要犯傻，不要與這樣的男性過多的來往，最好也不要再繼續(xù)聊天，你需要與你老公好好的溝通，加深你們之間的感情。