精神上的抑郁癥？怎么辦？

      你好，考慮是有抑郁癥，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療，如帕羅西汀，西酞普蘭等藥物治療，日常注意放松心情，合理安排好學(xué)習(xí)和休息時間，多聽聽輕音樂，舒緩情緒。有事不悶在心里，多跟同學(xué)及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，堅持參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說以你現(xiàn)在這樣的情況，已經(jīng)出現(xiàn)了有自殺的傾向，那么最好是盡早去心理科做檢查以及積極配合醫(yī)生做治療，另外就是說不要給自己太大的壓力，你需要好好的放松自己以及去做心理疏導(dǎo)治療，調(diào)整自己的心態(tài)問題，希望我的回答對你有所幫助。
      

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。嚴重者需要心理治療和藥物治療。
      
      以上是對“精神上的抑郁癥？怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，11歲，女，您所述的情況考慮焦慮癥和抑郁癥的可能，鑒于您未滿十六周歲，有些心理測試并不適合于您，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，不要熬夜，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。