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連續(xù)做噩夢(mèng)能聽(tīng)見(jiàn)說(shuō)話但是醒不了

女 | 19歲 2019-10-17 13:53:00 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述： 昨天半夜三點(diǎn)多做噩夢(mèng)因?yàn)槭谴螂娫捤四苈?tīng)到對(duì)方說(shuō)話打游戲的聲音但是醒不過(guò)來(lái)半夜連續(xù)醒好幾次做好幾個(gè)噩夢(mèng)

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:31:34 我要投訴

      連續(xù)醒了好多次考慮還是睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好造成的，如果一直是這種情況建議最好及時(shí)就醫(yī)，平時(shí)幾注意飲食，盡量清淡易消化食物，不要吃油膩辛辣刺激性食物，白天可以適量運(yùn)動(dòng)

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