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現(xiàn)在一米五五可以練腹肌嗎?會(huì)不會(huì)影響身高?

男 | 15歲 2019-10-15 19:31:53 1人回復(fù) 來自綏化市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在1米55可以練腹肌嗎?會(huì)不會(huì)影響身高?目前15歲會(huì)不會(huì)影響張個(gè)

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:09:27 我要投訴

      一般練腹肌不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)，適量運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)長(zhǎng)高，身高除了遺傳基因，還與飲食，運(yùn)動(dòng)和睡眠有關(guān)。建議要想長(zhǎng)高，一定要飲食均衡，保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)

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