15歲不建議練腹肌,適當?shù)捏w育鍛煉就可以了,過度的鍛煉對身體來說還是有一些影響的,注意保持良好的生活習慣,身高它與多種因素有關(guān)系的,最主要的是受遺傳因素影響。
你好:正常練習腹部肌肉不會影響身體生長發(fā)育的。人體身高與遺傳因素(父母的身高)和環(huán)境因素(營養(yǎng)及運動鍛煉等)都有關(guān)系的。平時應(yīng)該生活飲食規(guī)律,營養(yǎng)搭配均衡,合理運動鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,健康快樂成長!
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