失眠，有時候會一宿都睡不著

      你好，你這種情況如果失眠這么久，建議可以服用安定類藥物促進睡眠。平時的時候在睡前要少接觸刺激興奮性的東西，不要吃過于辛辣刺激的食物。另外睡眠的環(huán)境也要保持安靜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，光關(guān)于你頭痛，身體無力，應(yīng)該就是失眠以后所導(dǎo)致的這種情況我建議你可以吃點調(diào)理神經(jīng)的藥，鎮(zhèn)靜安神的藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以吃朱砂安神丸和安神補腦液，然后平時生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合，考慮還是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的，也可以找中醫(yī)大夫吃點中藥調(diào)理一下，保持大便通暢，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，失眠的原因比較多，比如情緒不好，壓力較大，心事比較多，或者是植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      這些情況都容易導(dǎo)致失眠的癥狀發(fā)生，你平時要按時睡覺，睡前喝杯牛奶，放松心情，不要思慮太多，用藥的話可以吃點安神補腦液或者是百樂眠。
      
      以上是對“失眠，有時候會一宿都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！