跑步后腳后跟疼，怎樣防治
男 | 46歲 2019-10-12 11:08:52
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 跑步有兩年，三個(gè)月刷跑后腳乍跟起余后和坐久起來(lái)后疼，走幾步有緩解。怎樣防治，謝了哦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王智偉 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,頸椎退行性疾病
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2022-12-30 17:44:34 我要投訴
根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量后足底筋膜炎康復(fù)期引起的問(wèn)題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和足底周?chē)浗M織松解方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，目前避免長(zhǎng)距離行走。
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