強(qiáng)直跑步后腳后跟疼怎么辦

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于腳后根持重，磨損，脂肪墊比較薄等導(dǎo)致了跟骨筋膜炎，建議穿軟底的透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，不要超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，睡前用艾葉，紅花，加入溫水泡腳，邊泡邊按摩足底。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎神經(jīng)受到周圍組織的粘連，不受下肢肢體的支配,活動(dòng)受到限制。強(qiáng)直性脊柱炎的患者到醫(yī)院做針灸理療，針灸按摩口服藥物?；颊卟∏槟苤饾u減輕，活動(dòng)度增加。
      

      你好，跑步并不是最適合強(qiáng)直患者的運(yùn)動(dòng)。足跟痛在強(qiáng)直患者中很常見，屬于附著點(diǎn)炎。由于這個(gè)部位血供較差，藥物不容易到達(dá)，需要較長時(shí)間的積極治療才能好轉(zhuǎn)。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，將強(qiáng)直性脊柱炎傳統(tǒng)血液、實(shí)驗(yàn)室的確診性檢查上升為查病根抗復(fù)發(fā)的高級(jí)檢查，精準(zhǔn)定位全身各關(guān)節(jié)炎癥分布、炎癥對(duì)關(guān)節(jié)的侵蝕程度，以及全身免疫指數(shù)與體質(zhì)類型等等，依據(jù)其檢測結(jié)果，再科學(xué)的從患者實(shí)際病情、發(fā)病階段、既往治療史、耐藥性等制定量身診療方案。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直跑步后腳后跟疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！