我受的委屈太多了，特別想發(fā)泄情緒特別想驚天動地

      病情分析：
      你這種情況要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒?？梢栽敿毜暮臀覀兠枋鲆幌拢蛘吲e例說明你平時在生活當中遇到的那些不順心的事情。
      指導意見：
      其實生活當中有很多的事情都不會如我們所愿，我們所要做的是在這些不好的事情當中找到一些激勵的方式和觀點，平時盡量的安撫自己的情緒。

      病情分析：
      你想發(fā)泄宣泄你的壓抑，你的委屈你感到非常憤怒，你想處置壞人，你的想法是不錯的，你先學會合理的宣泄情緒
      指導意見：
      你想發(fā)泄宣泄你的壓抑，你的委屈你感到非常憤怒，你想處置壞人，你的想法是不錯的，你先學會合理的宣泄情緒，喊出來畫出來，可以說出來，如果自我調(diào)整效果不明顯，就需要求助專業(yè)的心理幫助

      病情分析：
      世上都是很多事是不公平的。有的時候你付出。不一定有回報。但是如果不付出是一定沒有回報。
      指導意見：
      雖然有的時候疾惡如仇是好事，但是長期以往的話，對自己的身體也是有危害的。做好自己的事看待一切社會就是這個樣。
      以上是對“我受的委屈太多了，特別想發(fā)泄情緒特別想驚天動地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！