我感覺我好像生了病但是不確定

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，考慮的屬于抑郁癥的表現(xiàn)，可能是自己青春發(fā)育時期情緒不好或精神壓力太大引發(fā)疾病，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進行檢查就診，平時需要學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，把心里面壓力傾訴出來，選擇自己喜歡事情做分散注意力，需要有自信心和勇氣，相信自己，勇敢去面對疾病。

      病情分析：
      你好，抑郁癥有兩個最核心的癥狀是持續(xù)的心情低落和興趣缺失，就是對什么也不感興趣，也沒有任何讓自己高興的事情。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況現(xiàn)在是不能確定是抑郁癥的，但是根據(jù)你描述的這些癥狀，有必要去進行一下系統(tǒng)的心理咨詢。同時自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多交朋友，多與人進行溝通和交流，做好心理宣泄和心理減壓。
      以上是對“我感覺我好像生了病但是不確定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況不一定是抑郁癥
      我看呢是有些心理障礙
      包括自閉，自卑
      建議心理咨詢
      指導(dǎo)意見：
      1.補充資料進一步精神心理科咨詢
      2.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個人調(diào)節(jié)
      3.心理治療為宜

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的睡眠障礙，情緒低落，自殘自殺的想法，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，不要有壓力，精神放松，多與家人同學(xué)交流，多參加一些活動，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有助于改善睡眠，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，睡眠改善了也有助于記憶力的增加，當(dāng)心情不好的時候可以聽聽音樂，唱唱歌，保持心情愉快。

      病情分析：
      你好。生活中總會有心情不好的時候，這是很正常的事情，沒有必要去傷害自己讓心情變好。當(dāng)你學(xué)會包容自己內(nèi)心的壞心情，那它就不是什么事情。
      指導(dǎo)意見：
      如果你過分關(guān)注別人的看法和言語舉止，甚至那些與你有關(guān)，實際上這只是你的想法，別人并不一定有和你一樣的想法。你現(xiàn)在就是想的太多，讓自己心情不好。