吃些什么可以補(bǔ)腎強(qiáng)精？

      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個(gè)要求懷孕的問題?_??一般情況下如果夫妻雙方都在一個(gè)地方生活，如果正常性生活的話，超過一年沒有懷孕的話，考慮不孕的，所以建議夫妻雙方都去一個(gè)正規(guī)醫(yī)院的生殖中心系統(tǒng)檢查一下看看吧，不需要盲目治療的，
      

      病情分析：
      你好！男同志如果要補(bǔ)精強(qiáng)腎，可以多吃山藥，豬腎，羊肉，雞肉等食物。也可以上醫(yī)院去治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議除了吃以上食物之外，還要注意休息，放松心情，不要熬夜，積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
      

      "病情分析：精子質(zhì)量差會(huì)影響懷孕，導(dǎo)致精子質(zhì)量差的原因有很多，比如不良的生活習(xí)慣，抽煙喝酒，熬夜等，長時(shí)間坐著，穿緊身的內(nèi)衣褲子，也會(huì)影響精子的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：建議多吃補(bǔ)腎益精的食物，其他富含鋅的食品還有南瓜籽，火雞肉，康爸爸等。平時(shí)戒煙戒酒，體育鍛煉，不要長時(shí)間坐著，不要做桑拿，不要熬夜。避免環(huán)境刺激，避免長久接觸手機(jī)及電腦等對(duì)精子造成的影響。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！"
      
      以上是對(duì)“吃些什么可以補(bǔ)腎強(qiáng)精？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！