失眠了，想知道是不是抑郁了！

      病情分析：
      你好，那說(shuō)明你目前主要是因?yàn)樗卟缓靡鸬囊幌盗械牟皇娣陌Y狀啊，所以你首先得改善你的睡眠啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一是你自己要多運(yùn)動(dòng)，比方晚飯之后你可以去散步，走到有微汗出最好，然后回家洗澡，喝杯熱牛奶再睡覺(jué)，二是如果這樣還是不好睡的話(huà)那建議你可以喝點(diǎn)幫助睡眠的藥物，安神補(bǔ)腦液或者舒樂(lè)安定片都行的，你睡好了，免疫力恢復(fù)了，可能你上面說(shuō)的一系列的癥狀都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，人在沒(méi)有睡好的情況下容易想很多事，也容易對(duì)其它事情沒(méi)有興趣的，所以我覺(jué)得你當(dāng)務(wù)之急就是改善睡眠啊，謝謝
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您睡眠障礙，入睡困難、易早醒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院心理門(mén)診或睡眠門(mén)診就診。由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療、心理疏導(dǎo)治療及行松弛療法。先改善睡眠障礙。睡眠質(zhì)量提高，其他情況隨之也可以改善。
      
      以上是對(duì)“失眠了，想知道是不是抑郁了！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你敘述的這種癥狀分析來(lái)看，存在肝腎陰虛引起的這種癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這種情況需要疏肝解郁，調(diào)補(bǔ)肝腎，進(jìn)行治療?？梢钥诜谐伤庡羞b丸和杞菊地黃丸調(diào)理，平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有思想壓力過(guò)大或者是精神緊張引起的抑郁的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這種情況建議你最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科，或者是心理專(zhuān)科，看一下，另外建議你要多跟朋友家人溝通交流，多散步。