病情分析:
人的記憶是有一定規(guī)律的,而且也是可以通過后天的訓練得到改善和提高的,另外記憶和遺忘這本身都是屬于很正常的生理現(xiàn)象,但是如果出現(xiàn)明顯的記憶力下降,那么這種情況就是不正常的了。
指導意見:
出現(xiàn)記憶力下降或者衰退的情況,最常見于神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而記憶力下降這只不過是嗯,一種癥狀和表面現(xiàn)象,所以建議你最好平時要注意勞逸結合,避免過于疲勞,避免熬夜,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,加強運動鍛煉,這樣都有助于提高記憶力,另外必要時建議你最好去看一下心理醫(yī)生。
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能導致這種情況的原因很多,如身體疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、注意力不集中等。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免情緒波動過大,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣。如果癥狀沒有改善,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后對癥接受治療。
病情分析:
你好,你的情況是容易忘事壓力較大,老師教的作業(yè)當時會做過后就會忘記,經(jīng)常會忘記東西放在哪里會找不到。
指導意見:
人對于自己比較印象深刻的東西會記住的比較快,時間比較久,對于老師教過的東西要經(jīng)常復習練習才能會記得比較久一些,溫故而知新,平時注意力要集中,注意休息,可以多吃一些核桃有助于補腦。
以上是對“記憶差容易忘事壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你了解艾賓浩斯遺忘曲線嗎?這個曲線說明人對剛記住的事情容易忘記,只有極時復習才能加深記憶,然后形成長時記憶。對此人只能適應這樣的規(guī)律。
指導意見:
平時在生活中可以把東西分類放在一起。這樣找相同的東西去歸類放的地方。對于知識也要不斷復習和整理,這樣才能加深認識,加強記憶。
病情分析:
病情分析:記憶力容易忘事壓力大,引起記憶力下降的原因很多,其中,長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣,煙酒過量等等,都會導致記憶力衰退,這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂郁心理壓力過大等等,也可以使記憶力減退,這是心理上的原因。
指導意見:
建議:這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調(diào),不存在大腦組織結構的損害改變,所以是功能性的、暫時性的、可逆性的。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在的這種癥狀考慮就是壓力太大導致的,因為壓力大的時候整個人精神是緊張的。
指導意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在應該是高中生的,學習壓力很大了,而且你應該是一個很知道上進的孩子,這樣精神一直處于緊張狀態(tài)就會出現(xiàn)記憶力差的現(xiàn)象,建議學著釋放壓力,正確看待壓力,其實壓力就是動力,大家都是一樣的情況,努力就好。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線