失眠、睡不著痛苦無(wú)奈

      病情分析：
      考慮您神經(jīng)衰弱或神經(jīng)功能紊亂。您可用谷維素和刺五加調(diào)理，不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常多喝溫?zé)崴Ｅ恢鴽觥Ｑ劬窬o張，保持心情愉悅，作息規(guī)律，避免勞累。進(jìn)食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物。。注意休息和睡眠，戒煙戒酒戒濃茶。
      
      以上是對(duì)“失眠、睡不著痛苦無(wú)奈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合年齡，你就是想的太多，但活動(dòng)量少導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你出去多運(yùn)動(dòng)，給自己的人生做一個(gè)規(guī)劃，每天努力學(xué)習(xí)，加上運(yùn)動(dòng)，有了生活目標(biāo)，睡眠就會(huì)好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大不,晚上熬不熬夜，看不看手機(jī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述。你這種情況可能是由于神經(jīng)衰弱引起。如果睡眠質(zhì)量不好的話，可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液或早日安神片來(lái)進(jìn)行治療。