有問必答網心理健康科 → 我感覺自己有點逃避癥

我感覺自己有點逃避癥

女 | 17歲 2019-10-04 22:47:17 1人回復 來自庫爾勒市

健康咨詢描述: 這種感覺已經有很長一段時間了,好像是從小學5.6年級就開始有了,遇到事情特別愛逃避,不愿意接受,不管是在學習方面,還是在生活中總想讓今天的事情,明天干,生活中特別懶惰,沒有興趣的事情就沒有積極性,

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夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-10-04 22:56:25 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,感覺自己有點逃避,躲避現(xiàn)實,生活中懶惰。這種情況一般考慮,存在著一定的拖延癥。這可能與你對此不太感興趣,無生活激情有關。
      指導意見:
      在現(xiàn)實生活中,有很多人都存在著一定的拖延癥,但要積極的去看待這個問題。建議你調整心態(tài),放松心情,積極樂觀的面對生活,立足現(xiàn)實,制定目標,找到自己的興趣愛好,有興趣才有熱情,才會做最好的自己。

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