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跑步的時候腳為什麼發(fā)軟

男 | 33歲 2019-09-30 19:31:28 2人回復來自未知

健康咨詢描述：您好，我想問哈，我跑步的時候從腳背到膝蓋中間就發(fā)軟，人不累，就是腳軟跑不了多遠肌肉很緊，是什麼原因啊，人工作也不累。謝謝

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2019-09-30 20:06:51 我要投訴

首先，這種情況不排除是跑步時間較長，或者是運動量較大所造成的腳步發(fā)軟應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合可以適當?shù)呐芤欢涡菹⒁欢尉筒粫霈F(xiàn)。這種情況，還有就是在大量運動之前，一定要將身體放松，以免造成損傷。

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2019-09-30 19:34:12 我要投訴

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的運動后肌肉乏力有可能是因為平時缺乏鍛煉或者是肌無力等疾病引起的
      指導意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下可以檢查一下電解質(zhì)心肌酶這樣就可以知道有沒有異常了