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為什么一到晚上就感覺好恐怖

男 | 18歲 2019-09-30 01:33:48 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 就是這幾天一到晚上就會特別害怕感覺很恐怖 我是不是得了什么???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-09-30 01:38:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,很可能在小時候,你遇到了一些現(xiàn)象,讓你感到害怕,或者說在你閱讀文藝作品的時候,有一些讓你害怕的事情,存在了你的潛意識里。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù)都可以幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑,消除這種恐懼的情緒使你恢復(fù)到正常的作息生活規(guī)律。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-09-30 01:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,白天不要看恐怖電影,保證充足睡眠。最后,多做有氧運(yùn)動,及時宣泄不良情緒。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-09-30 01:42:59 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為18歲男生,自述最近幾天一到晚上就特別害怕,感到很恐懼,懷疑自己是否得了什么心理疾???
      指導(dǎo)意見:
      咨詢者一到晚上就感覺到恐懼,是否跟自己最近遇到或者碰到一些恐怖事情有關(guān)呢建議咨詢者可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流,一起幫助你尋找到問題的關(guān)鍵所在,有針對性的去幫助你。
      
      以上是對“為什么一到晚上就感覺好恐怖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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