健康咨詢描述: 就是這幾天一到晚上就會特別害怕感覺很恐怖 我是不是得了什么???
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,很可能在小時候,你遇到了一些現(xiàn)象,讓你感到害怕,或者說在你閱讀文藝作品的時候,有一些讓你害怕的事情,存在了你的潛意識里。
指導(dǎo)意見:
建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù)都可以幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的途徑,消除這種恐懼的情緒使你恢復(fù)到正常的作息生活規(guī)律。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,白天不要看恐怖電影,保證充足睡眠。最后,多做有氧運(yùn)動,及時宣泄不良情緒。
病情分析:
咨詢者為18歲男生,自述最近幾天一到晚上就特別害怕,感到很恐懼,懷疑自己是否得了什么心理疾???
指導(dǎo)意見:
咨詢者一到晚上就感覺到恐懼,是否跟自己最近遇到或者碰到一些恐怖事情有關(guān)呢建議咨詢者可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流,一起幫助你尋找到問題的關(guān)鍵所在,有針對性的去幫助你。
以上是對“為什么一到晚上就感覺好恐怖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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