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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-26 19:13:31 我要投訴
病情分析：
你好，對(duì)于戒煙來(lái)講，強(qiáng)大而堅(jiān)定的意志力非常重要，建議給自己積極的心理暗示、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，可以逐漸減量、吃一些東西（比如新鮮的水果和蔬菜）來(lái)替代吸煙，同時(shí)放松心情、避免勞累及熬夜、適量運(yùn)動(dòng)，動(dòng)態(tài)觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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