健康咨詢描述: 我總覺得人心很可怕,見到誰都有點不敢直視,有時候就覺得一個人待著就好,我很害怕社交哪怕別人多看我一眼,我都害怕,我總覺得自己不好,常常自卑
這個可能和你從小的家庭環(huán)境,生活環(huán)境也有著一定的關系,從小不夠自信,那么還是要正確的面對是比較好的,這個社會有好人也有壞人,那么自己首先要勇敢的去面對,要去進行辨別,要去適應這樣的生活。
根據(jù)你的描述,主要還是你自己沒有自信心,所以做什么事情,對自己沒有決心。建議平時盡量不要熬夜太晚,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,把自己該做的事情做好,綜合調整一段時間就可以啦。
病情分析:
你好!你這是心里的問題。你應該努力的和大家打成一片。和大家正常的交往。人也不是老虎。不用怕打。該咋看別人就咋看。想說什么話可以說。
指導意見:
建議你改掉你原來的毛病。多和別人接觸。多參加點兒集體的活動。你會發(fā)現(xiàn)。你的生活會精彩起來。你應該這樣想。不感你的人多了。你應該是優(yōu)秀的。
以上是對“害怕社交,mmmmmmmmmmmmm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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