性格內(nèi)向靦腆害羞不自信焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是跟你的個性特質(zhì)有關(guān)系，可能是有些不夠自信，給自己的負面暗示比較多
      指導(dǎo)意見：
      建議，多給自己積極的暗示，人群中有一半的人是內(nèi)向的，接受自己的所有情況，主動的跟同事溝通交流，多看書可以增加話題，發(fā)展自己的興趣愛好，可以多交好朋友，慢慢的跟同事熟悉了，會有改善的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述性格內(nèi)向靦腆，不自信焦慮。喜歡獨來獨往。性格慢熱，和同事不知道如何交往。想找一個能聊來的同事。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。要主動和同事接觸，慢慢適應(yīng)環(huán)境。祝健康快樂每一天！
      

      病情分析：
      咨詢者為24歲青年女子性格非常內(nèi)向，影響了正常的人際交往,考慮很可能是缺乏自信心以及個性成分中存在過度敏感，對自我的評價也存在偏差。
      指導(dǎo)意見：
      需要找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助您探查個性成分中的缺陷，有針對性的進行認知偏差的矯正，同時指導(dǎo)學(xué)習(xí)一些人際交流的技巧，平時可以從自己擅長且容易成功的小事情開始做起，逐步確認自己的能力和價值，引起他人的關(guān)注和好評，激發(fā)更多的愉悅感和自信心逐漸提高社會適應(yīng)能力。
      以上是對“性格內(nèi)向靦腆害羞不自信焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴(yán)重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學(xué)癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      指導(dǎo)意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解。