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內(nèi)向,老實,靦腆性格不合群

男 | 23歲 2019-07-22 20:15:37 7人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 放不下面子,害怕出丑,怕被別人笑話,開不起玩笑,總是認為別人在欺負自己,身邊沒有朋友,我該怎么改善

醫(yī)生回復區(qū)

楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-07-22 20:30:05 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,你的性格內(nèi)向孤僻,有好處也有壞處。也有一些女孩子喜歡內(nèi)向的男孩子。內(nèi)向,不代表你不能跟女友談天說地,不代表你不會說話,不會討女孩子歡心,不會負責任。當然,在自己的正常生活層面,可以盡量多說點,慢慢來,一切都會好起來的。
      指導意見:
      試著逐步擴大你的交際面,先跟你的家人交流你的想法,然后再逐步地跟你的同事交流。再就是你要多想想自己的閃光點,其實你不孤單,只要你肯敞開心懷,更多對生活的反思更細膩的情感可以結(jié)下更深刻的情誼.
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-07-22 20:18:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)性格內(nèi)向,不合群等臨床表現(xiàn)情況,考慮是心理抑郁,等于與他人溝通交流引起的心理性疾病。
      指導意見:
      根據(jù)您身體性格內(nèi)向,不遇他人交流,經(jīng)常出現(xiàn)心理抑郁的表現(xiàn)情況,可以考慮通過疏肝解郁,配合心理疏導的方法進行調(diào)理身體的健康狀態(tài)
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-07-22 20:30:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你總是認為別人在欺負自己,所以身邊很難有朋友,很敏感,表面很自尊,實際上是缺乏自信心,自身內(nèi)心能量不足。
      指導意見:
      建議你全面客觀的看待自己,你也有很多優(yōu)點,別人沒有的,你也有很多別人沒有的優(yōu)勢,你要看到你自身的力量,相信自己,沒人可以欺負到你。
      
      以上是對“內(nèi)向,老實,靦腆性格不合群”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-07-22 20:35:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,性格方面引起社交能力欠佳現(xiàn)象,建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診,給予相應(yīng)的心理治療,同時進行社交能力方面的訓練,促進社交能力提升。
      指導意見:
      平時要學會自我心理調(diào)節(jié),避免有過重的心理負擔和壓力,多看一些社交方面的書籍,豐富自己的社交經(jīng)驗。多和他人交流溝通,這樣才能更好的增進彼此之間的了解,讓你交到很好的朋友。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-07-22 21:04:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己性格內(nèi)向,放不下面子,害怕出丑,開心不起來,總是認為別人欺負自己,考慮是有抑郁癥傾向,
      指導意見:
      建議到最近醫(yī)院心理科進一步進行檢查,平時需要學會自己調(diào)節(jié)自己心態(tài),多主動和周圍鄰居家人朋友進行溝通交流,多戶外參加集體活動,確診后配合心理專家進行治療。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-07-22 21:13:15 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這些問題的原因可能源于自己性格的問題,也可能自己錯誤的認知,更有甚于交友技巧問題,建議你要突破自己,敢于交朋友,改變錯誤觀念,從害怕出丑到主動開玩笑。
      指導意見:
      出現(xiàn)這些問題的原因可能源于自己性格的問題,也可能自己錯誤的認知,更有甚于交友技巧問題,建議你要突破自己,敢于交朋友,改變錯誤觀念,從害怕出丑到主動開玩笑。
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-07-23 08:23:41 我要投訴

      你好,對于你糟糕的人際關(guān)系深表理解,金無足赤,人無完人,對于自身缺點的無限放大,會讓你失去基本的自信。積極地面對,首先在內(nèi)心層面接納自己是一個存在社交缺陷,社交能力有待提高的人,理性地面對別人的評價,回避與逃避社交,無助于問題的解決,祝你健康快樂。
      
      以上是對“內(nèi)向,老實,靦腆性格不合群”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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