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吃什么食物可以補充營養(yǎng)
男 | 23歲 2019-09-24 23:23:09
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 吃什么食物可以補充營養(yǎng) 吃什么食物可以補充營養(yǎng) 吃什么食物可以補充營養(yǎng)
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-06-13 15:00:11 我要投訴
一般情況下，想要補充營養(yǎng)可以選擇一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，有利于身體的健康。然后平時注意粗細糧搭配，葷素搭配，進行合理的營養(yǎng)調(diào)理。如果老年人營養(yǎng)不良，可以適當尋求專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導建議，平時也可以多吃一些醫(yī)學營養(yǎng)品，作為日常營養(yǎng)補充。比如雅培全安素，配方含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)素，而且它還是低渣配方，不含乳糖。
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