老是想很多事情，然后我很恐慌害怕，不敢見人

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況像是強(qiáng)迫癥。并伴有恐懼，建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，以便確診，好及時治療，你也可以去百度搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后，把結(jié)果截屏發(fā)給我，以便對你的心理做一下評估，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，重要考慮，你是精神心理方面的疾病，而且有可能是精神分裂癥的可能性
      指導(dǎo)意見：
      第一點(diǎn)建議，你一定要引起足夠的重視，把你的情況詳細(xì)的告知爸爸媽媽，第二點(diǎn)，讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)的今生專科醫(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科診治，配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物來治療
      

      病情分析：
      你好，看過你的描述，對你的情緒很擔(dān)憂。你描述的的這些情況是時常出現(xiàn)還是偶爾出現(xiàn)？這種情況大概持續(xù)了多久時間了？
      指導(dǎo)意見：
      如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，而且持續(xù)時間較長，同時出現(xiàn)入睡困難，失眠，胸悶等身體的器質(zhì)性病變，甚至出現(xiàn)不敢獨(dú)居，不敢出門等情況就建議到相關(guān)精神科就診確認(rèn)病情，再根據(jù)病情用藥
      
      以上是對“老是想很多事情，然后我很恐慌害怕，不敢見人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！