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身邊的朋友說我易怒,易激動

女 | 32歲 2019-09-21 08:18:39 6人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 有些事情很沖動去做了,做完就馬上后悔,有時候做的事情都不知道自己為什么沒控制住,尤其是喝酒后更不理智。身邊的朋友和喜歡的人都覺得我有病。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-09-21 08:24:56 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是情緒控制障礙,并有沖動人格。像這種情況最好去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便及時的治療,你自己一定要學(xué)會控制情緒,遇到問題要冷靜理性的去處理,三思而行。同時也要換個角度去考慮。要學(xué)會管理自己的情緒??梢宰鰝€心理的治療。

2019-09-21 08:36 ask9228985372 追問

像我這樣平時要怎么調(diào)整,如何預(yù)防沖動?要吃藥嗎?

2019-09-21 08:38醫(yī)生回答:

你這種情況,平時在遇到事情的時候,我從我的心里愛著自己,要冷靜要冷靜,要三思而行,不要急于的去做決定,你也可以簽署這個數(shù)字,然后再為什么你自己不堅持,我怎樣做更合適?不要遇到事情一秒就發(fā)生反應(yīng)。也可以做個心理治療,也要向周圍處理事情,待人接物各方面都好的人模仿,因為我們?nèi)硕际窃谀7庐?dāng)中成長起來的。如果經(jīng)過調(diào)整依然控制不了的話,那就需要吃點藥。

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-09-21 08:24:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!綜合以上的情況來分析。你是現(xiàn)在做完什么事情就會馬上后悔。易沖動易激惹。情緒不穩(wěn)定自己控制不住。
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議。你的這種情況在中醫(yī)上看來,主要考慮很可能是肝火過旺。容易激動。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診治療。在建議你在生活中不要喝酒。自己在調(diào)整心情配合治療。

2019-09-21 08:30 ask9228985372 追問

醫(yī)生你好,很容易說傷人的話,例如:上次幾個人在一起吃飯,在吃飯的時候喝了點酒,在談話中,喜歡的人和朋友說到我的朋友,說她什么好什么好,讓我跟她學(xué)。我說你不了解她,總覺得她好。說著說著就吵起來了。我跟她在一起過,有些事情他不知道,卻讓我跟她學(xué),我說她壞的地方你又不知道。他說那你學(xué)好的,壞的不要學(xué)。我朋友就覺得我不應(yīng)該那樣,我說他不了解她,而且不是第一次讓我學(xué)她,我以前說過不要提她,他卻又提。

2019-09-21 08:34醫(yī)生回答:

你好,這些事情都不重要。就是你看的太重要了,你愿意向她學(xué)習(xí)就學(xué),不愿意學(xué)就拉到是吧,又沒人逼著你,這是你的自由,請你放寬心,不要這樣糾結(jié),好嗎

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-09-21 08:24:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況并不能確診存在問題,這與個人的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系,情緒困擾我過于激動時出現(xiàn)的沖動行為反應(yīng)!
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,避免強化問題,思慮過多,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,出現(xiàn)不良情緒時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,緩和幾秒,利于狀態(tài)的改善!
      
      以上是對“身邊的朋友說我易怒,易激動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2019-09-21 08:26:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述易激怒,易激動,這方面癥狀和成長環(huán)境性格等等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      喝酒更加不理智情況俗稱發(fā)酒瘋,建議平時戒酒,另外就是通過心理咨詢治療改善易怒等等癥狀
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-09-21 08:27:18 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格因素的影響,當(dāng)生活中有不順心的事情發(fā)生時,易沖動,易激惹,做完后馬上后悔,讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,如有必要及時接受正規(guī)的治療,在生活中希望你放松心情,嘗試著去改變自己,在做事前先深呼吸幾次,冷靜一下,仔細(xì)的權(quán)衡利弊,三思而后行,學(xué)會從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),不斷的完善自我,學(xué)會自我成長,必要時也可以尋求家人朋友的幫助。心情不好時經(jīng)常到戶外去散散步,參加一些體育健身活動,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-21 11:38:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況日常生活有明顯的情緒波動甚至影響到正常社交和判斷問題的偏差,是需要結(jié)合性格因素,家庭成長背景和環(huán)境中,是否受到過場景刺激或重大事件影響而引發(fā)的偏執(zhí)行為,也有部分是內(nèi)分泌激素紊亂存在。
      指導(dǎo)意見:
      以上的情況是建議進行性激素6項和內(nèi)分泌激素水平和腦電圖等基礎(chǔ)性病變的排查,同時要面診精神心理科,就當(dāng)前影響到社交能力的主要突出點,進行專項的心理疏導(dǎo),必要時通過量表測評,以及結(jié)合臨床表現(xiàn)進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

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