早晨醒來時(shí)腰酸，坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼
健康咨詢描述： 從上個(gè)月10開始腰疼，13號(hào)去醫(yī)院檢查為椎間盤突出2mm，請(qǐng)問得了這個(gè)病一輩子就廢了，啥也不能干，我連著坐兩節(jié)課就腰疼
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你好！腰間盤突出患者很難徹底治愈，而且容易復(fù)發(fā)，關(guān)鍵是日常生活注意避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期久坐，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，可以局部熱敷，按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘芍饾u好轉(zhuǎn)。完全康復(fù)以后，要逐漸多做仰臥起坐，俯臥撐，增加腰背肌肉韌帶功能，減少?gòu)?fù)發(fā)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
有可能回納嗎？
你好，不能還吶，只要沒有癥狀就算痊愈了。
我才19啊不知道怎么就突出了我也沒有干活
你好！腰間盤突出是由于一，壓力過大，二是周圍韌帶肌腱薄弱，可能由于過去缺乏鍛煉引起，造成周圍韌帶肌腱薄弱，壓力突然增高造成腰間盤突出，建議康復(fù)以后要逐漸加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
醫(yī)生倒走有作用嗎？
你好！能起一定作用，最簡(jiǎn)單辦法自己吊單杠，因重力作用腰椎自動(dòng)牽引，關(guān)鍵是以后自己日常生活注意就可以了。
請(qǐng)問醫(yī)生是不是有部分人可以回納?。?/p>
你好，腰間盤突出突出的髓核不能完全還納，只要沒有癥狀就算好了。
屁股和腰連接的那個(gè)地方的骨頭疼是怎么回事啊，就剛剛特別疼
您好！重點(diǎn)考慮急性腰扭傷和脊上韌帶損傷，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
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你好，你的這個(gè)就是輕度的腰椎間盤突出問題引起的癥狀，年齡不大可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看，注意休息局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼治療，鍛煉腰背部肌肉，三點(diǎn)支撐的動(dòng)作
醫(yī)生得了這個(gè)是不是一輩子就完了
大部分保守治療效果可以
有沒有可能回納？
可以牽引治療看看
我在學(xué)校每天堅(jiān)持吊單杠是不是跟牽引原理一樣？
不大一樣，牽引好點(diǎn)
請(qǐng)問牽引每次要多長(zhǎng)時(shí)間
至少30-60分鐘
醫(yī)生你看看這個(gè)還有可能回納嗎
你牽引治療看看就是，一般效果可以
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病情分析：
根據(jù)你介紹的病情，你已經(jīng)做了ct檢查，明確診斷為腰椎間盤突出癥。
指導(dǎo)意見：
你可以口服丹鹿通督片進(jìn)行治療。同時(shí)要做腰椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療。還可以貼萬通筋骨貼。平時(shí)要多臥床休息，避免體力勞動(dòng)和劇烈的體育活動(dòng)。
以上是對(duì)“早晨醒來時(shí)腰酸，坐的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
是不是真的治不好了？我才19，唉
通過綜合治療，會(huì)好的。
醫(yī)生你看看我的檢查報(bào)告，可不可以知道我怎么進(jìn)行鍛煉
盡量減少活動(dòng)
我想讓他還原
三分治，7分養(yǎng)。需要治療，更需要保養(yǎng)。避免過多的運(yùn)動(dòng)。
我保養(yǎng)個(gè)一兩年以后可不可以進(jìn)行劇烈活動(dòng)？關(guān)鍵我是學(xué)生得經(jīng)常坐著
不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。坐著不疼，就不錯(cuò)了。
聽您這一說，我這一輩子果然是廢了，唉
養(yǎng)一段時(shí)間，慢慢會(huì)好的。
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