能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的,你目前描述的這種情況考慮腰肌勞損的可能性比較大。這與你長時間戰(zhàn)力是有比較大關(guān)系的,急性期的話應注意局部的保暖,適當進行休息,可以通過局部應用一些活血止痛的藥物改善癥狀。平時不要長時間的站立,適當?shù)倪M行腰肌力量的鍛煉,可以適當佩戴腰圍對腰部進行保護。
腰肌勞損這個養(yǎng)一養(yǎng)能好嗎
一般來說是能夠逐漸改善的,但是自己不注意的話,還是有可能會復發(fā)。
這種情況是由于長期的站立引起的局部疲勞,現(xiàn)在我的建議是暫時一定要注意休息,可以適當?shù)幕顒右幌拢挥瞄L期的站立,局部可以做下理療按摩或者熱敷,對癥用一下止痛的藥物。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期久站或者受涼導致的腰肌勞損引起的酸痛。
指導意見:
建議你近期注意不要久坐久站,加強保暖,可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療,平時鍛煉小燕飛動作。
以上是對“站的時間長了腰酸腰疼啥原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個嚴重嗎
你這個歲數(shù),如果平時注意不要久坐,加強保暖,通過鍛煉腰部肌肉就可以康復,不是很嚴重。
走路就沒事,但是我上班來回走動站的時間久了就是會腰疼,腰酸,腳疼
注意休息幾天,最好去醫(yī)院做做腰部針灸推拿治療。
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