坐的腰疼，腰酸不能長時間坐

      你目前描述的這種癥狀是由于長時間的坐立過度的疲勞引起的。建議你暫時可以改變一下體位，多到戶外鍛煉一下，調整一下自己的時間，可以做下理療或者按摩，這種情況并沒有什么大問題，通過治療后很快就會好轉的。
      

      久坐、姿勢不當容易引發(fā)腰椎方向問題，還是要適當避免久坐久站，適當進行放松活動如小燕飛，可以考慮上網(wǎng)課時佩戴護腰，適當進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物（女生生理期期間不可以敷）。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是腰肌勞損，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和長期彎腰活動，避免保持一個姿勢時間過長，局部熱敷，可以按摩理療，多加功能鍛煉，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      
      以上是對“坐的腰疼，腰酸不能長時間坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期一個姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)，會產生炎性水腫滲出，所以會引起疼痛
      指導意見：
      所以建議您避免長期一個姿勢坐的時間長了，要適當?shù)幕顒踊顒?，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無需用藥，也能夠逐漸恢復
      

      病情分析：
      病情分析：出現(xiàn)腰部酸痛，一般考慮腰肌勞損的可能性更大；另外還可能見于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、第3腰椎橫突綜合癥等疾病。
      指導意見：
      建議最好及時去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關檢查，比如骨科?？茩z查、腰椎ct等明確診斷對癥治療。以腰肌勞損為例，可以考慮遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥物、肌肉松弛劑等治療，還可以考慮推拿、按摩、理療或者痛點注射藥物等方法治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，長時間坐立出現(xiàn)腰部疼痛，有無下肢疼痛麻木癥狀，做過檢查沒有
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，必要時拍個片子檢查一下，考慮有腰肌勞損的癥狀，熱敷外用膏藥止痛，服用消炎止痛藥物治療，配合理療康復治療效果較好
      

      病情分析：
      從目前所訴情況來看考慮可能是慢性勞損引起的腰肌勞損導致的腰部酸痛。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要長時間久坐久站，不要彎腰負重，平時局部熱敷，適當按摩，口服布洛芬或者塞來昔布消炎止痛，舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。
      
      以上是對“坐的腰疼，腰酸不能長時間坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況，可能是由于長期一個姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)，會產生炎性水腫滲出，所以會引起疼痛。
      指導意見：
      所以建議你避免長期一個姿勢坐的時間長了，要適當?shù)幕顒踊顒?，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無需用藥，也能夠逐漸恢復，你可以多做做燕飛動作來鍛煉一下腰背肌肉，配合理療，按摩試試。
      

      病情分析：
      長時間的久坐翹二郎腿，姿勢不良，都是有可能會引起腰部肌肉酸脹疼痛的，這種情況需要避免改正不良的坐姿，
      指導意見：
      建議不要做得太高或者太低，要調整好高度，以及平做了兩個小時左右，適當?shù)幕顒右幌?，這樣才能避免出現(xiàn)慢性腰肌勞損或者腰椎間盤的情況，注意平時適當?shù)倪\動，保養(yǎng)好腰椎。